“È peccato desiderarne troppa, di una cosa ch’è buona?” Si domandava Shakespeare nella commedia “Come piace a voi”. La salute e la sanità sono un qualcosa che ognuno di noi vorrebbe, ma cosa succede se ne abbiamo troppa? Cosa vuol dire troppa sanità? Vuol dire troppi screening di persone asintomatiche, troppe indagini strumentali in quelli […]
IL VOCABOLARIO DEL RUNNER La VAM La Velocità Aerobica Massima (VAM) è la velocità massima alla quale un runner raggiunge il massimo consumo di ossigeno. Sotto questa velocità il metabolismo è di tipo aerobico, al di sopra, non potendo utilizzare maggiore ossigeno, si utilizzerà la fermentazione lattatica e si ha quindi un metabolismo anaerobico. […]
SINDROME DEL TUNNEL CARPALE COS’È LA SINDROME DEL TUNNEL CARPALE? La sindrome del tunnel carpale è una neuropatia periferica, cioè una patologia del nervo; ed è la più comune. Il problema alla base di questa sintomatologia è “l’intrappolamento” del nervo a livello del polso, nello specifico il nervo mediano. Questo fa sì che il […]
LA SCARPA GIUSTA PUÒ PREVENIRE GLI INFORTUNI? La corsa è l’attività fisica più diffusa al mondo. Chi la pratica ne trae numerosi vantaggi sulla salute generale e sulla qualità di vita. Nonostante questo, però, la corsa non è esente da infortuni. In base alla popolazione indagata e al tipo di studio scientifico tra il […]
Buon Natale Con la salute non si scherza, da FisioSprint lo sappiamo bene. Per festeggiare in salute abbiamo preparato grandi PROMOZIONI per voi e i vostri cari. Potrete scegliere di regalare 1, 3 o 5 sedute di fisioterapia a un prezzo vantaggioso. Inoltre riceverai in omaggio un opuscolo educativo per gestire al meglio le […]
“Lo zaino pesante causa mal di schiena!” “Se teniamo lo zaino su una spalla sola si diventa storti e viene la scoliosi!” “Bisogna fare attenzione a come si sta seduti, se no ci si rovina la schiena!” Queste sono alcune delle frasi che più spesso diciamo o che sentiamo dire ai bambini in vari […]
NUOVO PROGETTO! Grazie alla collaborazione tra Fisioterapia e Scienze Motorie nasce un nuovo corso targato FisioSprint. Corso di FUNTIONAL TRAINING Il Functional Training è una metodologia di allenamento che prende spunto e piede in America, in risposta all’abuso delle attrezzature che tappezzano le palestre e i centri sportivi di tutto il mondo. Considerando i […]
LA FISIOTERAPIA MIGLIORA LA QUALITÀ DI VITA IN PERSONE AFFETTE DA SCLEROSI MULTIPLA La Sclerosi Multipla (SM) è una patologia neurodegenerativa, purtroppo, molto frequente. Colpisce circa 120.000 persone in Italia e con un rapporto di 3:1 colpisce maggiormente le donne rispetto agli uomini. Può colpire diverse zone del Sistema Nervoso Centrale, e quindi la […]
Il principale Corso ONLINE per iniziare a correre La mia esperienza e la mia professionalità, grazie alla collaborazione con LaClinicaDelRunning, al vostro servizio. Il mio interesse verso il mondo del running mi ha portato a specializzarmi nella gestione e nella prevenzione delle principali patologie del runner. Inoltre ho sviluppato una metodologia per gestire l’atleta a […]
Articolo scriddo dalla Dott.ssa CANIL Stefania In media, tra il 30 e il 50% degli sportivi che praticano sport di resistenza, come la corsa, soffrono di disturbi digestivi durante lo sforzo. Secondo alcuni studi, la percentuale raggiunge addirittura il 90%. Il 39% di coloro che praticano corsa di fondo e fino al 50% dei triatleti […]
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